6 ประโยชน์ของ ผักแพว ลดเสี่ยงโรคมะเร็ง-หัวใจ

 6 ประโยชน์ของ ผักแพว ลดเสี่ยงโรคมะเร็ง-หัวใจผักแพว ที่พบได้บ่อยในอาหารเวียดนามและอื่นๆ นอกจากรสชาติและกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว ยังมีประโยชน์ที่ทำให้เราอยากกินมากขึ้นอีกด้วย

ผักแพว เป็นผักพื้นบ้านของไทยที่พบได้ทั่วไปตามริมน้ำ มีกลิ่นหอมฉุน สามารถรับประทานสด หรือเป็นส่วนประกอบอยู่ในอาหารประเภทแกงที่ต้มกับปลาเพื่อดับคาว รวมไปถึงในอาหารเวียดนามก็สามารถพบได้ในเมนูอย่าง แหนมเนือง ก๋วยจั๊บญวน เป็นต้น

ประโยชน์ของผักแพว

  1. มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง
  2. เสริมภูมิต้านทานโรค
  3. ป้องกันโรคหัวใจ
  4. ช่วยทำให้เลือดลมในร่างกายเดินสะดวกมากขึ้น
  5. ช่วยในการขับถ่าย ป้องกันและแก้อาการท้องผูก เพราะมีใยอาหารสูง
  6. ช่วยแก้ลม ขับลมในกระเพาะอาหาร แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ

ข้อควรรู้ของผักแพว

ผักแพวมี 2 ชนิดหลักๆ คือ ผักแพวแดง และผักแพวขาว 123VEGA แตกต่างกันเพียงสีของต้น แต่มีสรรพคุณเป็นยาสมุนไพรเหมือนกัน ถ้านำมาใช้เป็นยาสมุนไพรคู่กัน จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษามากขึ้น

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

ยอดนิยม

Techniques for playing slots formulas - เทคนิคการเล่นตาม สูตรสล็อต

รูปภาพ
  สล็อตเป็นเกมพนันที่สนุกสนาน มีวิธีการเล่นที่ง่ายสำหรับมือใหม่ ทำความเข้าใจได้ไม่ยาก แต่การที่จะทำให้ถูกรางวัลอาจดูเป็นเรื่องที่เป็นไปได้ยากมากสำหรับการเล่นในครั้งแรกๆ ถึงแม้ว่าการเล่นสล็อตจะไม่มีสูตรในการเล่นที่ตายตัว แต่ในการเล่นแบบที่ไม่มีการวางแผนเลยนั้นก็อาจทำให้เสียเงินมากกว่าได้ ซึ่งถ้ามี สูตรสล็อต ก็จะช่วยทำให้คุณสามารถเล่นสล็อตชนะได้ไม่ยาก  Play Slots เทคนิคการเล่นตาม สูตรสล็อต ก่อนที่เราจะลงไปถึงสูตรการเล่น มาดูเทคนิคการเล่นสล็อตเบื้องต้นกันก่อน เพื่อช่วยให้คุณได้ปรับความเข้าใจเกี่ยวกับการเล่น สล็อตออนไลน์ เลือกเกมที่คุณถนัด  ในการเริ่มต้นเล่นสล็อต อย่างแรกที่ต้องคำนึงถึงก็คือการเลือกเกมเข้าเล่น เกมสล็อตมีหลากหลายแบบให้คุณเลือก โดยการเลือกเกมนั้นไม่สามารถกำหนดได้ตายตัวว่าเกมไหนดีที่สุด เพราะขึ้นอยู่กับความพึงพอใจของผู้เล่นซึ่งผู้เล่นอาจจะต้องลองเล่นในครั้งแรก แล้วนำมาวิเคราะห์โอกาสในการชนะด้วยตนเองไม่ว่าจะเป็นอัตราการจ่าย ความเสี่ยงมากหรือน้อย รางวัลออกบ่อย มีโบนัสหรือไม่ การใช้สูตรสล็อต การเลือกเกมเข้าเล่นก็สำคัญ เราแอบมีเทคนิคเล็ก ๆ มาบอก คือคุณควรจะต้องเลือกแถวแนวนอน (LI
อ่านเพิ่มเติม

How to view the results of the Ping Pong Lottery - วิธีการดูผลรางวัลหวยปิงปอง

รูปภาพ
  ผลรางวัลของหวยปิงปอง จะใช้ผลที่ผู้เล่นได้ส่งเข้ามาทั้งหมด ไปลบกับตัวเลขของผู้เล่นที่ส่งเข้าไปเป็นลำดับที่ 16 ผลลัพธ์ที่ได้นั้นจะนำมาเป็นผลรางวัลสามตัวบน สองตัวบน และสองตัวล่าง ตัวอย่างการคำนวณหาผลลัพธ์ ผลรวมตัวเลขที่ผู้เล่นส่งเข้ามาทั้งหมดคือ  1575043  นำไปลบกับตัวเลขลำดับที่ 16 คือ  65432  ผลลัพธ์ที่ได้คือ  1509611  จากรูปภาพด้านล่าง รางวัลเลขสามตัวบน คือ 611 รางวัลเลขสองตัวบน คือ 11 รางวัลเลขสองตัวล่าง คือ 09 หวยปิงปอง เล่นยังไง วิธีเล่นหวยปิงปอง จะเล่นเหมือนหวยใต้ดินทั่วไป คือ เล่นสามตัว สองตัวบน สองตัวล่าง ดังนี้ เลขสามตัว สามตัวบน  คือการซื้อเลขสามตัว โดยเจาะจงตัวเลข ในตำแหน่งรางวัลบน ตัวเลขที่ท่านสามารถซื้อได้คือเลข 000 – 999 ส่วนผลหวยที่ออกมาตัวเลขต้องห้ามสลับที่กันเด็ดขาด  หวยหุ้น ตัวอย่างการซื้อเลข  สมมติท่านซื้อเลข 611 บน ผลหวยสามตัวบนจะต้องออกมาเป็น 611 เท่านั้น ถึงจะถูกรางวัล สามตัวบนของ หวยปิงปอง สามตัวโต๊ด  คือการซื้อเลขสามตัว ที่คล้ายกับการซื้อเลขสามตัวบน คือให้ซื้อเลขแบบเจาะจงตัวเลข ในตำแหน่งรางวัลบน ตัวเลขที่สามารถซื้อได้คือเลข 000 – 999 แต่ผลหวยที่ออกมาตัวเลขทั้งสา
อ่านเพิ่มเติม

SLOTXO Slot Online 123GOAL

รูปภาพ
     SLOTXO  คงไม่มีนักเดิมพันคนใดในประเทศนี้ที่ไม่รู้จัก หรือไม่เคยใช้บริการมาก่อนอย่างแน่นอน เพราะ SLOT XO คือ แบรนด์ผู้ให้บริการอันดับ 1 ของ  คาสิโนออนไลน์  ที่เปิดให้บริการคาสิโนออนไลน์ อย่างเช่น  เกมยิงปลา เกมสล็อต  เสมือนจริง ๆ ที่นอกจากจะมีหลายเกมคาสิโนออนไลน์ ให้เลือกเล่นมากมายหลายเกมแล้ว แต่ละเกมยังแตกไลน์ของเกม ที่มีหลายรูปแบบ ให้เลือกสรรเพิ่มเข้ามาอีก เพราะความหลากหลายที่มี ยิ่งสร้างความบันเทิง และทำเงินให้แก่นักเดิมพันชาวไทยมาแล้ว นับไม่ถ้วนเลยทีเดียว ที่ SLOTXO เป็นคาสิโนที่มี ความน่าเชื่อถือที่สุด เนื่องจากเป็นคาสิโน ที่เป็นเจ้าแรก ๆ ที่มีสำนักงานใหญ่ อยู่ในหลายประเทศในเอเชียเอาไว้เพื่อเป็นศูนย์กลาง ในการให้บริการ และแก้ปัญหาให้แก่ นักเดิมพันตลอด 24 ชั่วโมง และอีกนัยหนึ่ง ก็คือเพื่อสร้างความเชื่อมั่นให้แก่นักเดิมพันทุกท่าน ให้เข้าใจดีว่าไม่ว่าในระหว่างการวางเดิมพันจะเกิดปัญหาอะไรขึ้น SLOT XO พร้อมอยู่เคียงข้าง คอยช่วยแก้ไขปัญหา ให้นักเดิมพันอย่างใกล้ชิดตลอดเวลา ของการวางเดิมพันทุกวัน ด้วยความตั้งใจจริง ที่จะเป็นคาสิโนออนไลน์ ที่บริการนักเดิมพันดุจคนสำคัญอย่างดีที่สุด ขอให
อ่านเพิ่มเติม

4 เทคนิค การเล่น บาคาร่า ที่จะช่วยให้คุณมีโอกาสทำเงินมากขึ้น

รูปภาพ
  การเล่น เกมคาสิโน บาคาร่า จำเป็นอย่างยิ่ง ที่คุณจะต้อง ศึกษา ในวิธีการเล่น และเทคนิคการเล่น  พนันออนไลน์   เกมไพ่ป๊อกเด้ง  นั้น เพื่อช่วยเพิ่ม โอกาส ในการชนะ ได้มากขึ้น คุณจะสามารถ สร้างรายได้เสริม จากการเล่น Bacarat ได้ ยิ่งถ้าคุณเล่นเกมนี้ ทุกวัน คุณก็จะมีราย ได้เพิ่ม เข้ากระเป๋าทุกวัน ดังนั้นหมั่น เข้ามาศึกษา หรืออ่านเทคนิควิธี การเล่นไพ่ Bacarat กับ 123VEGA เพื่อเพิ่มโอกาส ในการทำเงิน จากเกมคาสิโน นี้ให้มากขึ้น เลือกเดิมพัน บาคาร่า ออนไลน์ กับข้างที่ชนะบ่อย การตัดสินใจ วางเดิมพันบาคาร่า ถือเป็นเรื่องสำคัญ สำหรับการเล่น เกมคาสิโนออนไลน์ นอกจากที่คุณจะต้อง มีสติทุกครั้ง ในการวางเดิมพันแล้ว คุณจะต้องคิด ให้ดีด้วยว่า โอกาส ที่จะทำให้คุณชนะ เมื่อวางเดิมพันแล้ว มีมากหรือน้อย เพียงใด โดยเราอยากจะแนะนำ ให้คุณวางเดิมพัน ในข้างที่ ชนะบ่อยๆ ออกบ่อยๆ และถ้าให้ดีเลือกวางข้างเจ้ามือ จะมีโอกาสในการทำเงินได้มากขึ้น  สล็อต ค่าย jili เมื่อคุณชนะแล้วควรแทงซ้ำในข้างเดิมอีกครั้ง เมื่อคุณเล่นเกม บาคาร่า ออนไลน์ แล้วแทงเลือกข้างถูก อย่าเพิ่งรีบเปลี่ยนข้างแทงครั้งต่อไป ให้ลองแทงซ้ำข้างเดิมก่อน โดยที่เล
อ่านเพิ่มเติม

ราคาบอล คืออะไร สำหรับมือใหม่

รูปภาพ
   ราคาบอล ก็คือ อัตราต่อรองการพนันฟุตบอลที่เจ้ามือรับพนันนำเสนอ ซึ่งมีการเสนอราคาเพื่อสะท้อนความน่าจะเป็นของผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้น ด้วยการใช้ฟอร์มและผลงานของแต่ละทีมเป็นเกณฑ์ในการให้ราคาบอล เช่น หากทีมฟอร์มดี ทำผลงานดี ก็จะได้ขึ้นเป็นทีมต่อ และมีอัตราต่อรองแปรผันตามทีมที่แข่งขันด้วย ว่ามีความสูสีกันมากน้อยแค่ไหน อัตราต่อรอง เป็นตัวเลขที่ทำให้เราเข้าใจสถานการณ์ได้หลากหลายมากกว่าที่คิดเลยทีเดียว เพราะราคาบอลเป็นการประเมินเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ณ ปัจจุบัน โดยผู้เชี่ยวชาญ ภายใต้สังกัดของเว็บรับพนันออนไลน์ค่ายต่างๆ ซึ่งก็มีความเป็นไปได้ว่าแต่ละค่ายจะให้ราคาแมตช์เดียวกันที่ต่างกัน ขึ้นอยู่กับมุมมองและความเห็น แต่ส่วนใหญ่แล้วตัวเลขจะเป็นไปในทิศทางเดียวกัน อาจจะมีแตกต่างกันบ้างเล็กน้อยที่อัตราจ่าย วิธีดู ราคาบอล มีกี่ประเภท ราคาบอล นี้มีการปรับเปลี่ยนได้ตลอดเวลาการแข่งขันขึ้นอยู่กับความได้เปรียบเสียเปรียบของคู่บอลนั้น สภาพความพร้อมของนักเตะ และขวัญกำลังใจของนักเตะด้วย การดูราคาบอลมีด้วยกัน 3 ประเภท ได้แก่ ราคาบอลไหลขึ้น  มีวิธีการดูอย่างง่ายดาย คือ ถ้าการแข่งขันคู่นั้นทีมต่อเป็นฝ่ายได้เปรียบ ราค
อ่านเพิ่มเติม

สูตรบาคาร่า ออนไลน์ เล่นยังไงให้ได้กำไร

รูปภาพ
      สูตรบาคาร่า ในการเล่นเกม คาสิโนออนไลน์ สมัยนี้ คุณสามารถเข้าถึง การเล่นเกมได้ง่ายมากขึ้น แต่ใคร จะคว้าเงินจากเกม ได้มากที่สุดนั้น ขึ้นอยู่กับเทคนิค ในการเล่นเกมของแต่ละคน โดยวันนี้ เราก็มีเทคนิคการเล่นเกม ที่อยากจะแนะนำ ให้ผู้อ่านได้ลองนำไปปรับใช้ ในการเล่นเกมของตัวเอง เชื่อได้เลยว่า มันจะช่วยให้คุณมีโอกาสในการทำเงินจากเกมได้มากขึ้นแน่นอน แม้คุณจะสามารถ เข้าถึงเกมได้ง่าย แต่ถ้าคุณ ไม่มีเทคนิค วิธีในการเล่นเลย ก็อาจจะทำให้คุณมีโอกาส ในการทำเงิน จากการเล่นเกมน้อยลง ดังนั้นตามไปดูเทคนิคเล่นกับเรา บาคาร่า สมัครฟรี 24 ชั่วโมง ระบบฝาก-ถอน (Auto) ที่ 123VEGA รองรับทั้งระบบมือถือและคอมพิวเตอร์ สูตรบาคาร่า เทคนิคในการทำเงินจากเกม ทางเว็บของเรา ก็จะมาแนะนำ วิธีใช้ สูตรบาคาร่า ซึ่งก็คือเทคนิค ในการเล่นบาคาร่าให้ได้เงิน โดย สูตรที่จะมาแนะนำให้วันนี้ เป็นเทคนิคที่ใช้ ในการเดิมพันบาคาร่าแบบออนไลน์เท่านั้น เพราะการใช้สูตร จำเป็นต้องดูเค้าไพ่ ซึ่งจะแสดงให้เห็นเฉพาะเกมส์บาคาร่าแบบออนไลน์เท่านั้น และเค้าไพ่ก็คือสถิติ ที่แสดงผลการชนะ ในเกมส์นั้นๆ ว่าในตาก่อนหน้า มีฝั่งใดชนะไปแล้วบ้าง เค้าไพ่จะแสดง
อ่านเพิ่มเติม

เกม สล็อตออนไลน์ Slot Online

รูปภาพ
  สล็อตออนไลน์  หลายคนอาจจะคุ้นตามากับตู้สล็อตบ้างแล้วตามคาสิโนต่างๆ ตู้สล็อตนั้นเป็นการเดิมพันที่เล่นง่ายเพียงคุณมีเงินก็สามารถวางเดิมพันได้ จากนั้นดึงคันโยกตู้สล็อตจะทำงาน หลังจากนั้นรอลุ้นรับเงินรางวัลได้ทันทีเมื่อสัญลักษณ์ต่างๆเรียงกันถูกต้องตามกฎของแต่ละตู้ ศึกษาประวัติตู้สล็อตเพิ่มเติมได้ คลิกที่  สล็อต  โดยสมัยก่อนอาจะต้องเดินทางไปเล่นตามคาสิโนถึงต่างประเทศ แต่ในปัจจุบันเทคโนโลยีได้ก้าวหน้าขึ้นมากสามารถเล่น เกมสล็อตออนไลน์ ผ่านอินเตอร์เน็ตเลย เล่นผ่านได้ทั้งคอมพิวเตอร์หรือมือถือได้ทันที เลือกเล่นเกมสล็อตได้มากมายหลากหลายค่ายเพียงสมัครสมาชิกกับ 123GOAL เพียงคลิก  ทางเข้า123GOAL เกมสล็อตออนไลน์  เล่นง่ายๆ เพียงสมัครสมาชิกและเติมเงินเข้าใน User ที่สมัคร วางเดิมพันได้ตั้งแต่เงินทุนจำนวนน้อยไปมาก เมื่อได้รับรางวัลก็สามารถเบิกเงินจริงได้จาก User ของท่านทันที นอกจากรูปแบบเกมสล็อตได้เงินจริงที่มีความหลากหลาย ยังมีโอกาสคุณแตกแจกโบนัสเพิ่มโอกาสในการได้เงินรางวัลที่สูงขึ้นอีกด้วย สมัครสมาชิกฟรี ตลอด 24 ชั่วโมง คลิก  สมัครสมาชิก123GOAL   วิธีเล่น สล็อตออนไลน์ วิธีเล่น เกมสล็อตออนไลน์ นั้นไม
อ่านเพิ่มเติม